Es una receta estupenda para preparar espárragos de una manera muy fácil y rápida. Puedes disfrutarlo como acompañamiento de tu plato principal.

Ingredientes


Espárragos - 1 libra Sal - 1 cucharadita Agua - 4 tazas Agua helada - 1 bol grande

Instructiones

Step 1
Lave las verduras y recorte 1 pulgada de los extremos.
Step 2
Pon a hervir una olla grande de agua con sal a fuego medio.
Step 3
Hervir los espárragos durante dos minutos. Comprobar la cocción frenando una pieza.
Step 4
Si el tallo es hasta frágil y no se dobla, está listo para colar.
Step 5
Coloque los espárragos colados en un recipiente con agua helada durante 2 minutos. Úselo en cualquier comida o guárdelo en el congelador para otro día.

Notas

Información nutricional